什么是自证预言
郎达•拜恩曾在《秘密》一书中讲到“你生命中所发生的一切，都是你吸引来的。它们是被你心中所保持的“心像吸引而来，它们就是你所想的。不论你心中想什么，你都会把它们吸引过来。”
当人们会不自觉的按自己内心的期望来做一件事情，但其实，事情原本就有更多的可能性和其他的结果。
美国社会学家罗伯特·金·莫顿曾讲过：“你的预期是什么，你就会按照内心期望去行事，结果就是你预期的样子。”
在心理学上，自证预言是存在的，人并非被动地任从环境影响，而是主动地根据个人的期望，做出相对性的思想及行为反应，使期望得以实现。
运气也是成因之一。当我们渴望某一件好事情发生时，会去寻找符合该期望的正面信息，而那些正面信息又诱发我们找寻更多的正面信息，使我们变得越来越乐观，大大地提升了成功的机会。相反地，如果我们越担心坏事情的发生，便会越留意不利的信息，不利信息越多，心情会变得焦虑不安，容易地诱发了坏事情的发生。很多时候，我们判断一件事情的根据，不是根据事情的真相，而是按照自己内心的想法推测出结论。
自证预言这个现象在生活中有很对方面可以看到：
当你认为自己不是读书的料子，那即使你拥有许多的时间也不会用来温习，因为你的内心觉得你读了也不会懂，所以结果就是考试一塌糊涂，内心更加觉得自己不是一个读书的材料！周而复始对学习就提不上兴趣。
当然自证预言也有好的一面，在跑800米之前我们都会给自己预言：“这次一定能跑进4分30秒！”但是当我们跑到后半程时，往往会感觉身体非常疲惫，此时我们非常容易产生摆烂，躺平的想法。但是，如果在此刻给自己默默打气，疲惫就会逐渐减轻，使我们抵达终点。
可见，自证预言并非只能带来坏的结果，如果一开始就抱着会失败的心情开始完成一件事，那么就会强化遇到的失败，最终导致失败。，减少消极语言模式，如：“我不行“、”我完成不了“、”我肯定会搞砸的“，要多积极进行自我暗示，多给自己传递一些正能量，它会潜移默化地影响你的观念，帮助自己往好的反方向去发展。
Whether you think you can or you think you can’t you are right.
无论你觉得你可以还是你认为你不能，你都是对的。
——Henry Ford
